このボーズは腰、背中、肩、腕のストレッチと消化機能を整える効果があります。
体の側面が伸び気持ちいいです。

癒しながら疲労回復、名古屋中区でお待ちしてます。

昨日、名古屋市中区で写真撮影してきました。

素敵なヨガサロンの雰囲気も手伝ってモデルさんは寝てしまいそうでした。

流石、リラクゼーション効果が高いリストラティブヨガです。

撮影後にはお二人にお礼のリストラティブヨガプチ体験、癒しを感じていただきました。
お疲れのカメラマンさんは疲労回復には物足りなかったようですが…😅

写真の編集が終わり次第HPも更新したいと思います。

お楽しみに🎶

名古屋ではハクモクレンが咲き始めました。
寒暖を繰り返しながら春が近づいているんですね。

この時期は体調を崩しやすいので気をつけて下さい。気温差による体調不良などヨガで癒やされながらいつの間にか改善されます。もちろん疲労回復も。
是非お気軽にお声がけください。

レッスン中に使用するアロマオイルもいい仕事してくれます。

名古屋市中区でお待ちしてます。

友人がロゴをイメージして作ってプレゼントしてくれました。

サロンを持ったらいくつか飾りたいと思っています。

ハスワークもサロンで出来たら楽しそうです。

ハスワークの後のヨガも良さそうです。

リラクゼーション、疲労回復　期待できそうです。

リストラティブヨガは「究極のリラクゼーション」とも言われています。私もそう思いＨＰでもアピールしてきました。

昨日、ある講座に参加すると30代子育て中のママさんに『「究極」のレベルがわからない』と言われました。私は「そうなんだ、人によって感覚も違うしもっと分かりやすく伝えなくては…」と気づき、これからＨＰの内容も変えていこうと決めました。
リアルな声を伝えてくれた30代ママさんに感謝です。

寝てるだけで癒して疲労回復する…

「リストラティブヨガ=寝てるだけのヨガ」これに決めました。