ZUMBA BASIC１ 参加しました！
2024/06/27
ZUNBA1度しか参加した事ないのにインストラクタータイトルが取得できる講座にトライしました。
1日中踊っているなんて初めてでしたが楽しく過ごせました。
ZUMBAに参加するのは純粋に楽しいけど、インストラクターとなると大変(特に初心者は😅)
これから練習して、秋には正式にZUMBAクラスをオープンします。
ヨガリピーター様は既に楽しみにしていただいているので頑張ります。
10人くらいの人気レッスンになるといいなぁ☺️
シニアヨガ(チェアヨガ)クラス
2024/04/05
名古屋市守山区で開催中のシニアヨガは、お陰様で３月で3年目に入りました。
レッスンは2クラスになり元気な高齢者さんは60歳から91歳と幅も広いです。
これからは老人ホーム出張レッスンもして、たくさんの高齢者さんと出会い楽しみたいと思っています。
今年もお世話になりました
2023/12/31
2023年も後わずかになりました。
定期レッスンメンバーさんも増えて賑やかになりました。
来年は更に飛躍したいと計画中！
また来年もよろしくお願いします🙇
「百間滝」に行って来ました！
2023/09/23
愛知県新城市にあるパワースポット「ゼロ磁場」です。
噂によると、長野県の「分杭峠」より凄いとか…
以前「分杭峠」にも行きましたが、その日は「パワーが弱い」と聞いてガッカリでしたが、写真や匂いで感じて来ました。
あっ今回は「百間滝」でしたね😆
足場の悪い山道を下りて行き、滝の側まで行けました。
滝の迫力が凄かったです。
しばらくマイナスイオンを浴びて少々濡れましたが、気持ち良かった❣️
写真や動画にはちゃんとパワースポットの証が撮れていました。
滝の前でヨガしたら、リラックスや癒やしの効果が凄いでしょうね。
滝に近づくのは大変ですが、また行ってみたいと思いました。
「3歳若返る チェアヨガ」スタートしました
2023/02/04
「3歳若返る 癒しのチェアヨガ」
レッスン開催しました❗️
偶然にも立春の日にスタートできました👍
いつものメンバーさん
「3歳若返るっていいわね❣️」
楽しそうに集まって来ました♪
メインがチェアヨガなので膝の痛みを訴える方はいませんでした
写真を嫌がる皆さんですが、ビフォー&アフターをお願いしました
皆さん3歳若返りましたよ❣️